피곤하거나 스트레스를 받으면 구내염이 쉽게 생기기 마련입니다. 음식을 씹을 때도 잘못 씹으면 구내염으로 번지기 십상인데요 한 번 생긴 구내염은 몇 일동안 고통을 동반해 말을 하거나 음식을 섭취할 때 심한 통증을 유발시킵니다. 이렇게 우리를 고통스럽게하는 구내염의 원인 및 대처법에 대해 알아봅시다. 구내염이란 바이러스 및 세균에 의해 감염되어 입 안에 생기는 질환입니다. 국민건강보험공단에 따르면 국내 구내염 환자의 30~40%가 9세 이하이고 그 중 6세 미만의 영유아 환자가 거의 90%를 차지한다고 하네요. 이는 해당 연령대의 아이의 경우 성인에 비해 면역력이 완벽히 형성되지 않았기 때문으로 추정됩니다. 그러고보니 충분히 먹고 자고 세상 편한 삶을 사는 만 4세인 저희 아이도 구내염이 자주 생기는데 면역..

임신의 기쁨도 잠시 임신 중기 또는 말기에 접어들면서 극심한 가려움을 호소하는 임신소양증때문에 고생하는 산모들이 많은데요 너무 가려워서 밤에 잠을 이루지 못하고 심하게 긁다보면 발진과 진물을 동반하는 고통까지 이어질 수 있습니다. 임신소양증의 증상은 보통 25주에서 30주 사이에 나타난다고 합니다. 하지만 임신 후기에도 발병하는 경우가 있는데 제 와이프같은 경우엔 32주차부터 시작돼서 36주까지 한 달을 조금 넘게 엄청 고생을 했어요. 피부에 발진은 없었지만 극심한 가려움 때문에 거의 매일 새벽에 깨서 냉장고에서 아이스팩을 꺼내는 일이 다반사였고, 새벽에 못잔 잠은 낮잠으로 보충해야 하는데 낮에는 또 일을 하느라 잠도 못잤네요...새벽내내 손으로 몸을 하도 긁어서 손가락도 퉁퉁 부어 제가 손마사지를 해주..

마누카 꿀은 뉴질랜드에서 생산된 꿀로써 마누카 나무의 꽃에서 생산되며 식품, 영양제, 화장품, 천연 연고 등으로 쓰이는 만큼 그 용도가 다양하다. 벌이 마누카 나무의 꽃에서부터 수분할 때 마누카 꿀은 일반 벌꿀들의 꿀보다 더 강력한 효능을 지니는데 이는 마누카 꿀에 포함된 메틸글리옥살 (Methylglyoxal)의 농도가 일반 꿀보다 더욱 높기 때문이다. 메틸글리옥살 성분은 강력한 항균 작용을 하여 인체의 면역력을 높이는데 도움을 주어 질병에 대한 저항력을 키워준다. 그러면 마누카 꿀의 구체적인 효능과 유의 사항 및 섭취 방법에 대해서 알아보자. 1. 염증을 완화한다 위에 언급한 것처럼 마누카 꿀에는 다량의 메틸글리옥살 성분이 함유되어 있는데 해당 성분은 항균 효능이 뛰어나 박테리아에 대한 저항력이 뛰어..